Get your Speedos ready for Vol. 4

Vom 28.11 bis zum 21.12.2023 springen wir wieder an 24 Tagen für die psychische Gesundheit von Kindern in die kalten Gewässer von Zürich.

Mach mit! 🥶
Hier spenden
24 Days 24 Dips Mental Health

Spendenstand 2023

6038 CHF

🏄‍♂️
🏝
24 Days 24 Dips Mona and Kristin

About us

Das 4. Jahr in Folge werden wir frieren, um das Bewusstsein für die psychische Gesundheit zu schärfen und Spenden zu sammeln. Wir sind zwei Freundinnen, Mona und Kristin, die sowohl im Sommer als auch im Winter gerne baden gehen. Vor Weihnachten schwimmen wir 24 Tage am Stück in der Limmat oder im Zürisee und laden dich ein, uns zu begleiten! Das Wasser ist (noch) nicht so kalt.

Und wir versprechen: Es macht Spass!

Testimonials*

I like cold dips and I cannot lieSir Mix-a-Lot
My body doesn't jiggle, jiggle, it freezesLouis Therroux
Dip it like it’s hotSnoop Dogg
I can't go in, it's too cold! But I'm a survivor, I'm gonna make it, I will survive!Destiny’s Child
I like cold dips and I cannot lieSir Mix-a-Lot
My body doesn't jiggle, jiggle, it freezesLouis Therroux
24 Days 24 Dips Mental Health

Unser Ziel

Kaltwasserschwimmen fördert die mentale Gesundheit!

Wusstest Du, dass Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur Dein Immunsystem stärkt, sondern Dich auch wacher macht als Kaffee? Es gibt also nichts Besseres, als den Tag mit einem Bad zu beginnen. Mach es gemeinsam mit uns!

Unser Ziel ist es, Spass mit psychischer Gesundheit zu verbinden sowie das Bewusstsein für psychische Beschwerden zu schärfen und Spenden für das Institut Kinderseele Schweiz (iks) zu sammeln.

400.000 Kinder und Jugendliche in der Schweiz wachsen mit einem psychisch erkrankten Elternteil auf. Die Kinder sind durch die schwierige Familiensituation stark belastet und haben ein erhöhtes Risiko, selbst einmal in ihrem Leben zu erkranken.

Damit diese Kinder gesund bleiben, ist es wichtig, dass sie unterstützt werden. In den Beratungsstellen des iks erhalten die betroffenen Familien kostenlos Hilfe.

Weitere Informationen über die Präventionsarbeit des IKS findest Du hier.

24 Days 24 Dips Mental Health
24 Days 24 Dips Mental Health

Wie kannst du bei der Aktion mitmachen?

Du willst auch cool sein? Das ist ganz einfach!
Mit unsNimm an einem oder allen unseren geplanten Dips in Zürich teil.
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SelbstständigWage einen kalten Dip für uns, wo immer du bist, und markiere uns:
@24days24dips#24days24dips

Lieber warm duschen?

Das ist auch ok.
Spenden

Ein grosses DANKE 24 Days 24 Dips Heart geht an alle, die unsere Inititative unterstützen.

24 Days 24 Dips Mona and Kristin Danke

Dipping Termine

Sponsoren

Unsere kältetauglichen Unterstützer.

Checklist

Das solltest Du mitbringen.